Supongo que te refieres a la sincronización de cuentas de google, ¿no?
He encontrado información en esta página que te lo aclarará: https://support.google.com/nexus/answer/2840875?hl=es
"Para que todas tus aplicaciones se actualicen automáticamente al hacer cualquier cambio en otros dispositivos en los que hayas iniciado sesión con tu cuenta, solo tienes que activar la sincronización automática para esa cuenta de Google en tu dispositivo.
Si desactivas la sincronización automática, tus aplicaciones no se actualizarán automáticamente con la información reciente ni obtendrás notificaciones sobre las actualizaciones."
En mi opinión, lo mejor es dejar la sincronización activada, a no ser que vayas justo con tu bono de datos. En ese caso te recomiendo desactivarla, ya que gasta algo de datos. Depende mucho el uso que hagas de gmail, si tienes activado o desactivado la actualización automática de apps, etc.
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